Подготовка к ЕНТ

Страх связан с древнейшим инстинктом самосохранения. Любая ситуация выбора, ожидания результата вызывает у многих страх, так как возникает чувство опасности. В зависимости от степени страха можно выделить следующие симптомы: Пока страх не выходит за пределы разумного, в нём нет ничего плохого. Он защищает нас от опасности, заставляет учитывать возможный риск, и это чрезвычайно полезно для адаптации человека к ситуации. Но если страх переходит определённую грань, человек перестаёт правильно анализировать ситуацию. Существует несколько приёмов, позволяющих преодолевать страх: Страх можно ослабить, используя другие эмоции. Любая сильная эмоция снижает степень страха:

Как перебороть волнение на ЕНТ. Советы психолога

Обнаружено блокирование рекламы на сайте Уважаемые пользователи, создатели сайта не желают превращать его в свалку рекламы, но для существования нашего сайта необходим показ нескольких баннеров. Главной причиной самоубийства североказахстанских школьников психологи называют страх перед ЕНТ 31 марта , Школьникам предстоит серьезнейшее испытание - сдача Единого национального тестирования. Испытание не для слабонервных.

И, как показывает практика, психика и здоровье многих выпускников не выдерживают и дают сбой в самый ответственный момент.

Страх – это очень нужное и полезное чувство в нашей жизни. к экзамену и средством оптимальной настройки перед его сдачей.

Обратный отсчет выпускники школ начали уже давно. Эти три буквы вызывают стресс и панику у всех старшеклассников, их родителей и, конечно, педагогов. О набившей оскомину теме говорят постоянно — свои мнения не раз выражали учителя, министры, депутаты, психологи… А что же думают на самом деле о ЕНТ сами школьники? С пережившими опыт сдачи тестирования поговорили начистоту корреспонденты . Бывшие школьники рассказали о том, как готовились к ЕНТ, как справлялись со стрессом и давлением со стороны педагогов и родителей, о том, насколько высока цена образовательных грантов и подтверждения золотых медалей, а также о том, на что готовы пойти педагоги и сами школьники ради показателей и, самое главное, оправдывает ли надежды принятая с целью борьбы с коррупцией реформа.

Собственным опытом сдачи национального тестирования поделились выпускники последних лет из различных регионов страны.

Перед первым в своей жизни важным экзаменом дети поведали о своих страхах и ожиданиях. Родители наняли репетиторов по математике по биологии ну по профильному, все выходит где-то 70 тысяч тенге. Вопросов не особо боюсь, боюсь, что родители расстроятся.

Перед входом нас собрал организатор и чиркнул на кисти что-то типа Все время тестирования был страх: вот-вот поймают и меня.

Ахмедсафина Бекмуратова Гульфира Сериковна Цель проекта: Объединение оптимальных форм и методов социально-психологической подготовки выпускников школы к ЕНТ, отработка с выпускниками навыков психологической подготовки к ЕНТ, повышение уверенности в себе, в своих силах при сдаче ЕНТ. Обучение новым технологиям, целью которых является формирование позитивных установок, помогает эффективно сдавать экзамены и справляться с любыми стрессовыми ситуациями в жизни.

Изучение психологической и методической литературы по проблеме исследования. Разработка и проведение тренинга личностного самосовершенствования; 3. Использование материалов по психологическому консультированию перед экзаменом; 4. Выборка рекомендаций по психологической адаптации участников ЕНТ.

Круглый стол для родителей по ЕНТ

Еще раз о наболевшем или как мы сдавали ЕНТ Три страшных буквы. Долгие месяцы подготовки хотя у кого как. Наверное, вряд ли скажу что-то новое, но хочу просто успокоить и поддержать тех, кто будет сдавать ЕНТ. Сама сдала ЕНТ на баллов. К тому времени , как я поняла, что буду поступать в Казани, в мою голову пришла светлая мысля, что неплохо бы прикрыть жопу грантом и в Казахстане.

Сдавала предмет, который давался мне легче всего - биологию.

В-третьих, перед самим экзаменом можно съесть пару долек шоколада Тут каждый действует на свой страх и риск, тем более что экзаменатор, как.

Похожие презентации Показать еще Презентация на тему: Необходимо настраивать детей на успех, удачу! Тревожное состояние может передаваться на их детей и отрицательно сказаться на результатах тестирования. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе. Обеспечить дома условия для подготовки к экзаменам.

Предоставьте ребенку возможность потренироваться с различными вариантами тестовых заданий. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок. Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний. Не критикуйте ребёнка после экзамена. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Посоветуйте взять пиджак или кофту, так как в помещении может быть прохладно.

Психологическая подготовка учащихся к экзаменам и ент

Уважаемые родители, хотелось бы представить Вам некоторые рекомендации психолога в период подготовки Ваших детей к ЕНТ. Любые жизненные изменения нарушают психологическое равновесие личности. Очевидно, что любой экзамен провоцирует стресс: На сегодняшний день выпускники находятся под сильнейшим психологическим давлением: Таким образом, Ваш ребенок осознает ответственность и значимость этого испытания, ведь в случае неудовлетворительной или низкой оценки он не сможет реализовать свои планы, связанные с поступлением в этом году на специальности дневной формы обучения.

Вы, уважаемые родители, можете помочь Вашему ребенку.

У вас страх перед экзаменом Вы взволнованы и не можете ни на чём сосредоточиться Беспокойство и волнение перед проверкой.

Скоро с вами свяжется наш оператор. Ваше сообщение не отправлено Отзывы от наших учеников: На момент, когда я только пришла Август , у меня было всего лишь 47 баллов К концу моего обучения я набирала около баллов. Я очень благодарна за знания, которые я получила. Все преподаватели мне стали очень близки. Они занимались даже тогда, когда оплачиваемые уроки закончились. Они переживали за нас. Волновались за наш результат. Интересовались"плодами" своего труда. Лично я чувствовала поддержку и заинтересованность в моем результате.

Так же, огромное спасибо хочется сказать всей команде помощников: Алмасу, Карине и Лауре. Всегда улыбчивые, внимательные, вежливые, знают каждого по имени и лично.

Главной причиной самоубийства североказахстанских школьников психологи называют страх перед ЕНТ

Единое Национальное Тестирование- это новая реальность в нашем образовательном пространстве, проблема подготовки к ЕНТ— это поле деятельности педагогов и психологов. ЕНТ - это стресс и для школьников, и для учителей, и для родителей. Поэтому необходимо выработать конструктивное отношение к ним всех участников, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательным и организованными.

В последний день перед экзаменом вообще нельзя заниматься: пусть Как взять себя в руки, если перед экзаменом вас охватывает панический страх .

Итак, ЕНТ - три самые страшные буквы, которых до усрачки боится каждый выпускник 11 классов. В ЕНТ сдаются пять предметов, в один!!! В каждом предмете по 25 вопросов, и в каждом предмете надо набрать не менее 7 баллов. На все про все 3. Да, если бы, все было так легко. Как говорится"на войне все средства хороши", выпускники до зубов вооружаются шпорами, телефонами и справочниками. Начинают запускать, тут то и начинается все самое интересное и страшное.

Сначала тебя с ног до головы проверяют металлодетектором, не дай бог что-нибудь пикнет, телефоны отбирают там же, безвозвратно. Далее тебя щупает мерзкая женщина, в мерзких резиновых перчатках и достает все твои шпоры. Те счастливчики, которым каким-то образом удалось протащить телефон, не могут им воспользоваться вообще, так как стоят"глушилки", которые блокируют все сотовые сети. В прошлом году был случай, когда девушек!!! А теперь представьте такую картину, после всего этого шока вас преспокойненько отправляют сдавать тест,от которого зависит ваше будущее.

Нам помогали лаборанты, которые"следили" за тем, чтобы мы не списывали. Они были добрые, если у кого комиссия забирала телефон нам возвращали через минут, спасибо им за это.

Каталог статей

Страх может проявляться в трех формах: Полная физическая, эмоциональная, мысленная заторможенность. Человек теряет способность предпринимать какие-либо действия, влиять на ситуацию, он неподвижен, словно отключен от действительности.

Для успешной сдачи вступительных экзаменов, сессий, существует специальная молитва. У большинства студентов перед экзаменом появляется страх.

Они думают о том, как им помочь преодолеть свой страх. В чем же проявляется паника учащихся перед ЕНТ? Наиболее распространенные показатели страха перед любым экзаменом - учащиеся не спят, волнуются, у них нет аппетита, дрожат коленки, болит голова, пульс бьется часто, нарушается нервная система, повышается артериальное давление. Давайте рассмотрим причины такого страха. Слабый тип нервной системы.

Неуверенность в своих знаниях, которая может быть"настоящей" или"ложной". Очень сильное восприятие важности тестирования, в чем, зачастую, вина родителей, которые ждут от ребенка многого. Волнение из-за того, что из-за низкого балла по ЕНТ не поступит в ВУЗ, не получит хорошую профессию, ухудшится финансовое положение. Как же правильно готовиться к экзаменам?

Программа «Повышение стрессоустойчивости учащихся выпускных классов при подготовке к ЕНТ»

Последний день перед ЕНТ, поговорим? Привет всем, кто читает, о том что я пишу. Сегодня последний день, когда нужно было подготовиться к ЕНТ Далее пойдут экзамены, которые начнутся уже 1 июня. Хотелось бы узнать у тех, кто сдает первыми какие ощущения у Вас?

Студент может превратить любую вещь в фетиш в страхе перед ответственным днем. Многие верят, что если положить в туфель (под пятку) пять.

Что делать с паническим страхом казахстанских детей перед ЕНТ? Такое мнение в интервью . Он говорит, что благодаря нововведениям министерства образования и науки начинающееся 2 июня тестирование не отсеет, как обычно, тех, кто не наберет заветных 50 баллов. В августе у них появится второй шанс получить право на поступление в вуз хотя бы на платной основе. Тем не менее, говорит бывший заместитель министра образования и науки, все еще остается проблемой то, что работу школ оценивают по сумме среднего балла выпускников.

В технической — труднее. Во многих школах учителя подталкивают детей, чтобы они выбирали гуманитарные направления — географию, литературу и так далее. То есть те предметы, которые позволяют получить наибольший балл, но именно с ними труднее найти профессию. На них выделяется мало грантов. Они для экономики не так сильно востребованы", — рассказал Мурат Абенов.

Эксперт предлагает изменить систему оценки казахстанских школ и считать количество выпускников, поступивших на грант, а не сумму баллов на ЕНТ. Это, по его мнению, заставит педагогов искать индивидуальный подход к каждому ученику и активно применять раннее профориентирование. Именно там обычно встречаются вопросы, которые она называет"каверзными".

Давайте рассмотрим причины такого страха

В этом году комиссии контроля просто безумствуют. Детей обыскивают, раздевают вплоть до обуви. А никто не имеет права прикасаться к чужому ребёнку. К детям проявляют максимальное недоверие и жестокое обращение", - рассказала президент"Института равных прав и равных возможностей" детский психолог Маргарита Ускембаева.

Перед первым в своей жизни важным экзаменом дети поведали о Такого страха перед ЕНТ нету», — отмечает ученица 54 школы.

Статьи Как перебороть волнение на ЕНТ. Советы психолога В Казахстане в этом году выпускники школ впервые проходят Единое национальное тестирование по новому формату. С 29 мая по 9 июня ученики сдавали экзамены в школах для итоговой аттестации. А с 20 июня по 1 июля поступающие в вузы оценят свои знания с помощью тестов. ЕНТ за 14 лет существования ассоциировалось и с курьезами, и со скандалами, и с радостными моментами.

Но одна вещь остается неотъемлемой частью итоговых экзаменов — это волнение абитуриентов, их страх перед будущим. Каждый выпускник переживает бурю эмоций как перед экзаменами, так и на самом тестировании. Одним из важным моментов перед ЕНТ психолог считает процесс подготовки, а именно отдых выпускника. Лучше всего за неделю до тестирования стараться высыпаться и правильно питаться.

Важно привести в нормальную систему физическое состояние. И если абитуриент будет чувствовать себя выспавшимся, он будет чувствовать себя сильнее и внутренне спокойнее. Второй момент, нужно задать себе вопрос, не про то, что я не умею или не знаю, а скорее, подвести для себя итоги, что у вас получается лучше, в чем вы больше ориентируетесь.

Совет психолога: как преодолеть страх перед экзаменами?